Внимание, родители: Лекари алармират за нова опасност сред децата – „текст нек” синдром
Внимание, родители: Лекари сигнализират за нова заплаха измежду децата – „ текст нек ” синдром
Лекари сигнализират за нова заплаха измежду подрастващите – прекомерното прилагане на смарт устройства, като телефони и таблети, поврежда гръбначния дирек. Това може да докара до трайни промени във физиологичното развиване на децата и до поява на нов вид патологични положения.
Заболяването към този момент е добре познато в света като „ текст нек “, показва Нова.
Диана е на 17 години. Зависимостта ѝ към мобилния телефон я подрежда измежду подрастващите, развили новия синдром „ текст нек “ и това я води в лекарския кабинет.
„ Аз извозвам по най-малко 4 часа на ден в интернет.
И виждам, че от това имам към този момент проблеми с врата и метода, по който седнал съм. Главно влизам в интернет да поддържам връзка с мои другари или да върша нещо за забавление. Понякога ми се е случвало да задрямвам и да се разсънвам с телефона до главата ми,
просто защото съм заспала върху него ”, казва момичето.
От прекомерното стоене в една и съща поза с наведена над устройството глава, получава и симптомите – стягане на задната част на врата и прешлените, както и главоболие.
Според ортопеда лекар Томислав Лазаревски, който има 13-годишен опит
в диагностиката и лекуването на болести и контузии на опорно-двигателния уред, става дума за изкривяване на горната част на гръбначния дирек, вследствие на дълго четене, игри и сърфиране в мрежата.
В международен мащаб диагнозата се слага на все повече младежи
навъзраст сред 20 и 25 години. Напоследък се следи и при възпитаници сред 13- и 18-годишна възраст. Медикът дефинира болестта като „ зараза на актуалния цифров свят ” и добави, че някои възпитаници към този момент имат до 4 сантиметра напредване на врата напред,
което е с към 25 градуса отклоняване от естествената позиция на гръбнака.
„ Ако една глава тежи към 5-6 кг, с всяко изменение на градусите по-надолу с изкривяването, самата тежест се усилва – до 25 кг при 60 градуса ъгъл на деформиране. Все едно една раница или едно детенце ти е скочило на главата и си стои там ”, добави Лазаревски.
Изкривяването може да докара до притискане
на шийните прешлени, до трайна гръбначна дисторция и сериозни неврологични проблеми. Най-често лекуването стартира с рехабилитация.
Как да се предпазим?
„ След половин или един час потребление на телефон, постоянно би трябвало да имаме 20-30 минути отмора. Ако пък ползваме по-дълго време телефоните, то най-малко следва да ги държим на равнището на очите ни ”, съобщи докторът.
Той упорства за по-голям родителски надзор
и ограничаване на несъразмерното стоене пред смарт устройствата, повече придвижване навън, спорт и разходки измежду природата.
А Диана се обръща към връстниците си със препоръките: „ Екранът да е по-далеч от лицата им, да стоят изправени и да не прекарват прекомерно дълго време пред телефона ”.
Лекари сигнализират за нова заплаха измежду подрастващите – прекомерното прилагане на смарт устройства, като телефони и таблети, поврежда гръбначния дирек. Това може да докара до трайни промени във физиологичното развиване на децата и до поява на нов вид патологични положения.
Заболяването към този момент е добре познато в света като „ текст нек “, показва Нова.
Диана е на 17 години. Зависимостта ѝ към мобилния телефон я подрежда измежду подрастващите, развили новия синдром „ текст нек “ и това я води в лекарския кабинет.
„ Аз извозвам по най-малко 4 часа на ден в интернет.
И виждам, че от това имам към този момент проблеми с врата и метода, по който седнал съм. Главно влизам в интернет да поддържам връзка с мои другари или да върша нещо за забавление. Понякога ми се е случвало да задрямвам и да се разсънвам с телефона до главата ми,
просто защото съм заспала върху него ”, казва момичето.
От прекомерното стоене в една и съща поза с наведена над устройството глава, получава и симптомите – стягане на задната част на врата и прешлените, както и главоболие.
Според ортопеда лекар Томислав Лазаревски, който има 13-годишен опит
в диагностиката и лекуването на болести и контузии на опорно-двигателния уред, става дума за изкривяване на горната част на гръбначния дирек, вследствие на дълго четене, игри и сърфиране в мрежата.
В международен мащаб диагнозата се слага на все повече младежи
навъзраст сред 20 и 25 години. Напоследък се следи и при възпитаници сред 13- и 18-годишна възраст. Медикът дефинира болестта като „ зараза на актуалния цифров свят ” и добави, че някои възпитаници към този момент имат до 4 сантиметра напредване на врата напред,
което е с към 25 градуса отклоняване от естествената позиция на гръбнака.
„ Ако една глава тежи към 5-6 кг, с всяко изменение на градусите по-надолу с изкривяването, самата тежест се усилва – до 25 кг при 60 градуса ъгъл на деформиране. Все едно една раница или едно детенце ти е скочило на главата и си стои там ”, добави Лазаревски.
Изкривяването може да докара до притискане
на шийните прешлени, до трайна гръбначна дисторция и сериозни неврологични проблеми. Най-често лекуването стартира с рехабилитация.
Как да се предпазим?
„ След половин или един час потребление на телефон, постоянно би трябвало да имаме 20-30 минути отмора. Ако пък ползваме по-дълго време телефоните, то най-малко следва да ги държим на равнището на очите ни ”, съобщи докторът.
Той упорства за по-голям родителски надзор
и ограничаване на несъразмерното стоене пред смарт устройствата, повече придвижване навън, спорт и разходки измежду природата.
А Диана се обръща към връстниците си със препоръките: „ Екранът да е по-далеч от лицата им, да стоят изправени и да не прекарват прекомерно дълго време пред телефона ”.
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ